Как добиться бронзового загара

Как получить бронзовый загарЗдравствуйте! В этой статье мы расскажем про то, как получить бронзовый загар. С приближением поры отпусков каждой женщине хочется выглядеть ухоженной и соблазнительной. И загар играет в этом ключевую роль. Независимо от того, какой по продолжительности у вас будет отпуск и где вы его проведёте, у каждой есть возможность стать обладательницей притягательной манящей кожи – достаточно только воспользоваться нашими секретами.

Подготовка кожи к загару

Неподготовленная кожа может покрыться пигментными пятнами, веснушками, родинками, преждевременными морщинками, а в самых тяжёлых случаях – даже ожогами. Для того, чтобы солнце пошло во благо, а не во вред, мы подготовили для вас несколько простых советов, следуя которым вы на шаг приблизитесь к красивой загорелой коже. Итак, необходимо:

  1. Очистить кожу.

Удаление ороговевших частичек кожи – это первый шаг к нашему результату: на гладкую и шелковистую кожу загар закрепится быстрее. Поэтому либо посетите услугу пилинга в салоне, либо очистите тело скрабом в домашних условиях.

  1. Принимать витамины.

Особо полезными считаются витамины А, Е и С. Ретинол помогает коже воспринять загар и сделать его ровным. Токоферол благодаря своим антиоксидантным свойствам активно защищает кожу. А аскорбиновая кислота предотвращает ожоги и появление шелушения. Можно подобрать хороший витаминный комплекс в аптеке, но также следует и разнообразить питание. Включение в рацион витаминизированной фруктово-овощной диеты подготовит организм как изнутри, так и снаружи. Особое предпочтение следует отдавать фруктам и овощам оранжевого цвета.

Как получить бронзовый загар на солнце

Отправляясь на пляж или газон, придерживайтесь следующих несложных правил, и тогда красивый и ровный загар бронзового оттенка будет вам гарантирован. Подготовительные моменты мы уже обсуждали, теперь несколько советов о том, что делать во время нахождения на солнце и после.

  1. Обязательно необходимо использовать солнцезащитную косметику. Подбирать уровень средства SPF следует исходя из вашего фототипа кожи. Особенно осторожным следует быть светлокожим людям, так как у них наиболее высок риск получения ожога.
  2. Соблюдение режима. Для безопасного загара есть свои специальные часы, в которые рекомендовано пребывание на солнце. Лучше и безопаснее всего тот загар, который приобретается утром в период с 8:00 до 12:00 и вечером после 16:00. Остальное дневное время нужно наоборот стараться находиться в тени, чтобы уберечь себя от фотостарения.
  3. Ограниченное время нахождения на солнце. Имейте в виду, что даже после предварительной подготовки организм не может сразу часами находиться на солнце. Первый сеанс должен быть от 5 до 15 минут (исходя из того, насколько светлая у вас кожа). Поверьте, если вы будете лежать часами, единственное, что вы получите – это ожог. Загар доступен только терпеливым.
  4. Восстановление водного баланса в организме. Если вы долго находитесь на открытом солнце, не забывайте о том, что у вас повышается риск обезвоживания. Взрослому человеку в жаркие дни во избежание перегрева организма необходимо пить не менее 2 литров воды в день.
  5. Использование внешней защиты. После каждого нахождения на солнце необходимо увлажнять кожу кремами и лосьонами после загара. Также следует всегда находиться на улице в головном уборе, чтобы избежать теплового удара. А солнцезащитные очки спасут лицо от преждевременного старения нежной кожи вокруг глаз и уберегут сетчатку глаза.

За сколько дней можно получить бронзовый загар у моря

На самом деле, если придерживаться ключевых советов, то у вас не будет стоять вопрос «как получить бронзовый загар на море». Добиться его не так уж и сложно во вполне короткий срок.

Основное правило: ни в коем случае не лежать в одном положении, а всегда находиться в движении, чтобы загар цеплялся равномерно. В среднем у вас на это уйдёт от 7 до 10 дней. Главное помнить о том, что морская вода очень сильно притягивает ультрафиолетовые лучи, отсюда увеличивается риск получения ожога. Именно поэтому находясь в воде вы загорите ещё сильнее, так как каждая капелька, оставшаяся на вашем теле, становится маленьким увеличительным стеклом.

Как получить бронзовый загар в солярии

Сейчас красивая и здоровая кожа, независимо от времени года, входит в свою популярность. Самой простой альтернативной загару по настоящими лучами солнца является солярий. Вот только и при посещении солярия вам также не удастся добиться желаемого результата сразу: кожа должна привыкнуть к комплексному воздействию ультрафиолетовых лучей.

Также необходимо использование защитных SPF-средств. Не стоит забывать, что изменение цвета кожи (т.е. загар) во многом зависит от вашего фототипа. Нордическому типу приходится сложно даже при посещении солярия: структура кожи загорать не повлияет.

Использование автозагара

Главным плюсом автозагара по сравнению с живыми ультрафиолетовыми лучами считается его безопасность для организма.

Автозагар бывает двух видов:

  • бронзатор – по сути – тональный крем, так как держится на коже всего несколько часов;
  • автобронзант – держится несколько дней, так как окрашивает внешний верхний слой кожи.

Пользуясь автозагаром единственное, чего стоит опасаться – это неровное нанесение, поэтому излишки всегда промакивайте бумажной салфеткой. Если вдруг всё-таки случилось так, что слой неравномерный, более сильные пятна можно будет высветлить, пользуясь раствором перекиси водорода или лимонным соком.

И самое главное!

Всегда стоит помнить, что естественная красота – всегда в особенной цене. Поэтому не стоит стремиться подгонять себя под общепризнанные стандарты красоты. Идите от своей собственной природы: под светлые глаза и волосы намного больше подойдёт натуральный лёгкий загар золотистого цвета.

Солнечного настроения вам!

Полезные статьи:

Как получить быстрый загар

Тростниковый загар — все вы хотели знать о нем

Моментальный загар — что это такое, как проводится


Источник: http://story-woman.ru/zdorovie-i-krasota/kak-poluchit-bronzovyj-zagar/


Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Как лучше загорать? Как получить бронзовый загар Опрос об отношении к жизни

Как добиться бронзового загара Как загорать в солярии. Как правильно загорать в
Как добиться бронзового загара 10 золотых правил как достичь бронзового загара
Как добиться бронзового загара Как получить бронзовый загар Всё для леди
Как добиться бронзового загара Красивый загар
Как добиться бронзового загара SCHWARZKOPF - Prof Hair
Как добиться бронзового загара Александр Довженко - Произведения - Библиотека - Письменник
Как добиться бронзового загара Биоревитализация лица / Отзывы Препарат DMAE на основе
Бородавка на ступне как избавится и вылечить? Все для наращивания ногтей и маникюра ИНТЕРНЕТ Знаете почему появляются прыщи на плечах? Мы да! Читаем! Массаж на Пресне - массажный салон, метро Шелепиха, Москва Обзор подготовки к колоноскопии препаратом Фортранс, цены в Один белый, другой серый два весёлых IP! Блог

Похожие новости