Закрыть ... [X]

Перечень ухода за собой

Поделиться в соцсетях:

собой

Здравствуйте, дорогие девочки!

Как вы перечень ухода за собой уже догадались по моим постам в блоге и социальных сетях, я очень люблю эстетику. Особенно мне нравится все то, что связано с женской красотой – мода, декоративная и уходовая косметика (а также здоровая и красивая еда;)). Последние месяца четыре я довольно тщательно занимаюсь своей красотой – мажусь всякими разными кремами, делаю маски и обертывания, регулярно выхожу на детскую площадку в юбках и на каблуках:)

Т.к. ухаживать за собой – священная женская обязанность (о женских обязанностях можно почитать тут), приятное времяпрепровождение, а также своего рода терапия для женской души, то я решила систематизировать заботу о своей красоте, составив бьюти-расписание на месяц. Осуществляя ежедневный уход за собой, делая ежедневно небольшие шажки, я могу забыть о переживаниях по поводу огрубевших пяток, невыщипанных бровей или отсутствия маникюра:)

Мой бьюти-план, а также шаблон календаря на четыре недели можно скачать в приложении.

Итак, в план ухода за собой я внесла прежде всего утреннюю и вечернюю уходовую рутину. Мой утренний уход включает в себя очищение кожи лица и шеи. Средствами для умывания я умываюсь примерно через день (т.к. даже самые хорошие из них сушат мою кожу), через день умываюсь просто водой. Раз десять умываю холодной водой глаза. После умывания брызгаюсь косметической водой для увлажнения. Месяцев восемь назад открыла для себя эти замечательные средства, теперь не расстаюсь с ними ни на день. После того, как водичка высохла (иногда похлопывающими движениями помогаю ей в этом), наношу питательный крем и гель под глаза.

ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ:

Вечерний уход в моем бьюти-расписании предполагает снятие макияжа, использование воды для увлажнения кожи.  Опять же вечером наношу питательный крем и гель под глаза.

Далее в план ухода за собой я добавила маски для лица и шеи, а также маски для волос несколько раз в неделю. Пару раз в неделю собираюсь делать скраб для тела. Рецепты натуральных скрабов из подручных средств можно найти тут.

Кроме этих пунктов мое бьюти-расписание включает скраб + кокосовое обертывание для рук и ног. Я очень люблю кокосовое масло. Для сухой кожи рук и ног – это просто спасение. Чтобы сделать обертывание я просто намазываю руки/ноги маслом, одеваю целлофановые перчатки/пакеты, на них – обыкновенные перчатки (можно использовать строительные)/носки и сижу так полчаса. Через 30 минут все снимаю и промакиваю бумажным полотенцем остатки масла. Эффект просто замечательный! Кстати, когда у меня не хватает времени сделать маникюр или педикюр я наношу минут на 10 кокосовое масло вокруг ногтей и кутикула выглядит очень ухоженной;)

В бьюти-план я также включила выщипывание бровей раз в неделю, маникюр и педикюр раз в 10 дней (имеется в виду не нанесение лака, а просто уход за кутикулой, придание ногтям формы).

Это был мой план ежедневного ухода за собой. Напомню, что пользуюсь исключительно той уходовой (и декоративной) косметикой, которая не содержит животных компонентов и не тестируется на животных. Отзывы о некоторых моих средствах читайте в разделе «Мода, красота, покупки».

Предлагаю и вам, девчонки, составить бьюти-календарь на месяц. Прежде всего это поможет закрепить привычку ухаживать за собой, поднимет самооценку.

От всего сердца желаю вам быть красивыми и жить осознанно!

Полное или частичное копирование материалов статьи только с указанием ссылки на сайт polinapolozok.ru

Бьюти-план

Бьюти-план_шаблон

Это интересно почитать

Поделиться в соцсетях:


Источник: http://polinapolozok.ru/fashion-beauty-shopping/beauty-plan

Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



План ухода за собой: составляем бьюти-расписание на месяц Если выдирать брови

Перечень ухода за собой План-шаблон по уходу за собой в домашних условиях Портал
Перечень ухода за собой План ухода за собой, или Как стать красивой
Перечень ухода за собой План ухода за собой Блогохозяйка
Перечень ухода за собой План ухода за собой? Легко! - MyJane
Перечень ухода за собой ПЛАН УХОДА ЗА СОБОЙ - Diary Diet
Перечень ухода за собой DRY DRY. Правда или обман? - Проверено
Перечень ухода за собой БДСМ объявления. Аренда БДСМ -студий. Изготовление/покупка
Перечень ухода за собой Банковские карты - Банк Эсхата
Борис Акунин. Пелагия и красный петух День Арафа - 31 августа. История и особенности праздника Зубы к чему снятся во сне? Если видишь во сне Зубы Как наложить текстуры в фотошоп в 2017 году зачем Консультация врачей - Аллергия(общие вопросы) Машинка для стрижки волос Braun HC5090 Braun Пилинг тела в домашних условиях: 18 рецептов скрабов для Пластиковые карты банков. Виды банковских карт, их отличия и

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ